Vi informiamo che il punto vendita a Norcia resterà chiuso per ferie dall'11 al 15 maggio 2008... ci vediamo prima o dopo...

il meteo

in diretta

webcam

News

cerchi ospitalità?

LINK

•  PREVENIRE LE SITUAZIONI DI PERICOLO E SAPERLE AFFRONTARE

Con la natura non si scherza, è assolutamente necessario essere prudenti. Affrontare le escursioni proporzionate alle nostre capacità ed attrezzarsi adeguatamente

•  ABITUARSI ALL'ALTITUDINE

Il modo migliore per acclimatarsi è salire gradualmente e fare semplici esercizi a mano a mano che si sale. L'organismo compensa la rarefazione dell'aria producendo più globuli rossi per aumentare l'apporto di ossigeno.

•  ALIMENTAZIONE EQUILIBRATA

Gli sport di montagna comportano pesanti sollecitazioni e un notevole dispendio energetico che solo una corretta alimentazione riesce a compensare garantendoci una buona forma fisica.

[ Home ] [ Su ] [ Primo Soccorso ] [ Orientamento ] [ Equipaggiamento ] [ Comunicazioni e Segnaletica ]

info@geosta.net

Ultimo aggiornamento: 06-05-08

Webmaster: Geosta  Via Foscolo, 10   06046 Norcia (Perugia)  Valnerina  Umbria  Italy   Tel e Fax 0743 828470    P.I.07096371005 LNGRTI74D69H501Q

Fra i top del trekking nel mondo, il Parco Nazionale dei Monti Sibillini offre un paesaggio spettacolare, misterioso, suggestivo... Monte Vettore, Castelluccio di Norcia, Pian Grande, Gole dell'Infernaccio, Lago di Pilato, Grotta della Regina Sibilla... E naturalmente Norcia!